Votre sommeil en jeu ?
Nous passons à peu près un tiers de notre vie à dormir, ce qui n’est pas rien. Nous savons que le sommeil revêt une importance cruciale pour le bon fonctionnement de notre organisme, tant sur le plan physique, que psychologique. Alors comment faire ? Par des conseils et un peu de pratique, cette soirée, animée par Anne Claire DELANGE, vous permettra de mieux comprendre « le sommeil » et d’en améliorer sa qualité … pour des lendemains dynamiques !
Accès Gratuit.
Renseignements auprès de Pascal au 02.33.80.32.20
RDV à la Maison des Familles, 82 rue St Blaise, Alençon
